Saskaņā ar Bhagavdgītas rekomendācijām jogiem ir jāsēž uz cietas zemes, Latvijā neaugošas zāles (Desmostachya bipinnata) vai nevardarbīgā nāvē miruša tīģera vai brieža ādas. Budisti uzskata, ka tieši sēžot uz jau pieminētās zāles paklāja Buda ir sasniedzis apgaismību.
Šādi, īpašie jogas paklājiņi varēja tikt nodoti no meistara māceklim un kalpoja ļoti ilgi. Diemžēl mums Latvijā nav gana daudz atbilstošu kvalitāšu briežu un tīģeru, lai apmierinātu visu jogas entuziastu pieprasījumu. Tā vietā varam pagatavot paklāju paši vai iegādāties to jogas preču veikalā vai internetā. Kādu pirkt?
Veikalos nopērkami jogas paklāji.
Izvēloties jogas paklāju savām vajadzībām vai kā dāvanu sev tuvam cilvēkam, ir jāņem vērā vairāki faktori: cena, materiāls, izmērs, biezums, svars, krāsa, ilgmūžība. Cenu atšķirības skaidrojamas ar materiāla veidu, biezumu un, protams, ražotāja un tirgotāja cenu politiku.
Iesācējiem ieteicams izvēlēties paklājiņu, kura biezums ir 6 mm. Krāsa ir gaumes jautājums, bet izmēram ir jābūt jūsu auguma izmērā. Samērā bieži jogas nodarbībās vai to beigās ir jānoguļas uz grīdas (joga nidra, miroņa poza u.c.). Ja ģrīda nav apsildāma vai pietiekami silta, ir patīkami, ja nav jāguļ uz grīdas vai zemes.
Jogas paklāji Latvijā
Paklājiņu var pirkt Latvijā vai ārzemēs, veikalā vai internetveikalā, jaunu vai lietotu. Aplūkojot Latvijas jogas preču veikalu piedāvājumu redzams, ka to cenu diapazons jogas paklājiem svārstās no 29 līdz 120 eiro (Rudra). Piegāde aizņem dažas dienas, bet ja pērk uz vietas veikalā var saņemt uzreiz. Piegādes izmaksas nepārsniedz 5 eur.
Lētākus – universālos vingrošanas paklājus var meklēt sporta preču veikalos, sadzīves preču veikalos vai lielajos pašmāju interneta veikalos (Xnet, 1A, 220, Sportland). Pērkot internetā to nav iespējams izdarīt, taču izvēloties lētos paklājiņus būtu jāpievērš īpaša uzmanība smakai. Pieredze liecina, ka lētie jogas paklāji nepatīkami ož un smaka nepazūd pat pēc vairākiem mēnešiem.
Jogas paklājiņi – var pirkt arī ārzemēs
Jau tradicionāli ārzemju interneta veikali sniedz plašākas preču izvēles iespējas. Izņēmums nav arī jogas paklāji, kuru klāsts ārzemju veikalos ir ļoti plašs.
Izvēloties iegādāties paklājiņu ārzemēs, jāpievērš īpaša uzmanība piegādes izmaksām. Ja plānojat pirkt ārzemēs, iesakam izmantot aliexpress, taču jārēķinās ka piegāde aizņems vairākas nedēļas. Tiem, kas ar angļu valodu ir uz jūs noderēs aliexpress katalogs latviski. Attēlā redzamais paklājiņš ir nācis no turienes. Tas ir 6 mm biezs, neslīdošs, ar TPE* pārklājumu. Izmēri 183×61 cm un pieejams dažādās krāsās. Konkrētā paklājiņa biezums ir piemērots iesācējiem, bet derēs arī aktīviem hatha jogas praktizētājiem un meditācijai (t.sk. miroņa pozā).
Plānāku paklājiņu galvenās priekšrocības ir nelielais izmērs, kas ļauj tos vieglāk transportēt un iespēja vieglāk izpildīt tehniski sarežģītus vingrinājumus (asanas). Uz pārlieku bieza paklāja pēda iegrimst pārāk dziļi un vingrot ir neērti. Hatha jogas praktizētājiem šī iemesla dēļ piemērotāks būs tieši plānāks paklājiņš. Savukārt tiem, kas vēlas ilgstoši meditēt un hathu praktizē reti, noderīgāks būs biezāks un komfortablāks jogas paklājs.
Otra alternatīva ir Amazon. Cenu līmenis šeit būs augstāks kā Aliexpress un samērā liela varbūtība, ka preces tāpat ir vestas no Ķīnas. Vienlaikus gan pastāv cerība, ka kvalitāte būs nedaudz augstāka. Izdarot pirkumu, jāseko, lai prece tiktu piegādāta no Eiropas, nevis ASV vai Lielbritānijas. Pretējā gadījumā būs jāmaksā pievienotās vērtības nodoklis.
Kopumā jogas paklājiņi ir ļoti dažādi un katrs var atrast savai rocībai piemērotāko. Arī Latvijas sporta preču vai saimniecības preču veikalos reizēm tiek tirgoti šie aksesuāri par pieņemamām cenām.
Jogas paklāja kopšana
Katram paklājiņam līdzi nāk lietošanas instrukcija un apraksts. Vairumā gadījumā paklājus var mazgāt ar ūdeni vai mazgājamo līdzekli, taču nedrīkst skrāpēt vai mazgāt veļasmašīnā.
Paklājiņus var sabojāt arī ilgstoša atstāšana tiešos saules staros (vasarā). un cita veida nesaudzīga apiešanās. Lai noņemtu sviedru vai citus traipus pietiek paklājņu noslaucīt ar mitru drānu, bet jogi mēdz izmantot arī tējas koka eļļu. (Detalizēta pamācība par paklāja tīrīšanu pieejama šeit.)
Arī suņiem draudzīgs jogas paklājs praktizēšanai brīvā dabā.
Īpašs izaicinājums jogas paklāju ilgmūžībai ir mājdzīvnieki, sevišķi kaķi.
Ja jums ir kaķis, parūpējieties, lai viņš nekad nepaliek 1:1 ar izritinātu paklājiņu. Pretējā gadījumā par uzvarētāju būs jāpasludina jūsu četrkājainais draugs, kas, nagus asinot, paklāju saplosīs vai vismaz izcaurumos
*TPE (Thermoplastic elatomer) Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem TPE ir dabai draudzīgs materiāls, kas veidots no pārstrādātiem, bioloģiski noārdāmiem materiāliem. Šis ir jauna tipa materiāls, kas pakāpeniski aizstāj citus tam līdzīgus.