|
Otrdienu MEDITĀCIJU programma - FEBRUĀRIM |
|
|
MEDITĀCIJU PROGRAMMA - FEBRUĀRIS Otrdienās, plkst. 19.30 - 21.00
7.februāris OSHO NADABRAHMA MEDITĀCIJA Nadabrahmas meditācijas pamatā ir sena Tibetiešu dūkšanas tehnika, kas rada dziedinošu vibrāciju viscaur jūsu ķermenim. Pavadošās roku kustības ļauj centrēt enerģiju, veidojot iekšēju balansu starp prātu un ķermeni.Meditācija ilgst vienu stundu un sastāv no trim daļām. Meditāciju var veikt jebkurā dienakts laikā. Ieteicams tukšā dūšā.
14.februāris OSHO KUNDALINI MEDITĀCIJA Meditācija ilgst vienu stundu un sastāv no četrām daļām - trīs mūzikas pavadījumā, viena klusumā. Kundalini meditācija darbojas kā enerģētiska duša, maigi atbrīvojot jūs no dienas saspringuma, atsājot jūs relaksētu. Šī tehnika vislabāk veicama pēcpusdienā.
21.februāris OSHO ČAKRU SKAŅU MEDITĀCIJA Meditācijā tiek lietotas skaņas, kuras meditētājs veido kopā ar mūziku, lai atvērtu un harmonizētu čakras, ienesot tajās apzināšanos. Šī meditācija var dot jums dziļa iekšēja klusuma sajūtu. Meditāciju var veikt jebkurā diennakts laikā.
28.februāris OSHO NATARAJ MEDITĀCIJA Šī ir 65 minūšu gara dejas meditācija, kas sastāv no trim daļām un veicama īpaši sacerētas mūzikas pavadībā. Pazust, izgaist dejā, relaksēties klusumā un mierā - tā ir šīs meditācijas būtība. "Aizmirstiet dejotāju, jūsu ego centru; kļūstiet par deju. Tā ir meditācija. Dejojiet tik pilnīgi, lai jūs aizmirstu to, ka jūs dejojat...dejojiet tik pilnīgi, lai jūs sajustu, ka esat deja. Robežai jāpazūd; tad tā kļūst par meditāciju. Dejotājam jāizgaist..tikai dejai ir jāpaliek. Nepaliec malā, piedalies! Un esi rotaļīgs. Atceries vārdu rotaļīgums - tas ir pats pamats." Osho
Ošo meditācijas vada Elīna Bandēna/Antara Anugama. Interese par meditāciju Elīnai radās garīgu pārdzīvojumu rezultātā, kad pašas iekšējā pieredze atvēra viņai līdz šim neapzinātas dimensijas. Meklējumi viņu aizveda pie Ošo skolnieka Swami Devageeta, kura mācību viņa apguva gan Ošo komunā Punā (Indija), gan vairākus mēnešus Grieķijā. Ieguvusi Swami Devageeta izstrādātās geštalta terapijas metodes Transomatic Dialougue parktizētāja sertifikātu. Meditāciju apguvusi arī pie Ekharta Tolles skolnieces Marinas Borruso.
Dalības maksa par meditāciju: Ls 4, ar abonementu Ls 3.50. Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālr. 26555060 vai 67276104.
|